Bienvenido a La Escuela Somática
Más que técnicas, te ofrecemos un espacio para sentir, entender y cuidar tu cuerpo con resultados duraderos.
Aquí descubrirás cómo moverte mejor, aliviar dolores y conectar con tu cuerpo de verdad, con un enfoque que une fisioterapia, educación corporal y movimiento consciente. Sea que busques tratamiento, entrenamiento o conocimiento profundo.
Rescatamos el sentido original de “escuela”: tiempo libre, juego y aprendizaje compartido. Aquí aprendemos sin exigencias, disfrutando y respetando nuestros ritmos.La educación somática es la esencia de nuestra práctica: ampliamos la percepción y el conocimiento del cuerpo a través del estudio, el contacto y el movimiento consciente.
Esta escuela no es un método cerrado ni un camino único. Es una propuesta abierta, sensible y en movimiento, como la vida misma.
Nuestros valores
➰ Desde la experiencia: aprender es sentir y vivir el cuerpo.
➰ Con profundidad y sencillez: lenguaje claro, cercano y accesible.
➰ No hace falta experiencia previa: solo ganas de conectar con tu cuerpo.
Educación corporal y movimiento funcional
En esta escuela descubrirás lo que no te enseñaron en la escuela tradicional: cómo conocer tu cuerpo de verdad.
Porque entender cómo funciona es el primer paso para cuidarlo y mejorar tu bienestar.
El corazón de nuestra propuesta: el enfoque BioMovement
Integramos fisioterapia, educación corporal, contacto y movimiento consciente en un enfoque educativo y terapéutico, para ofrecerte herramientas prácticas, personalizadas y efectivas que se adaptan a tu proceso.
Aquí encontrarás anatomía y función entendidas desde tu experiencia, herramientas para mejorar postura, aliviar tensiones y moverte libremente, y prácticas que evolucionan contigo, adaptadas a tu proceso.
¿Cómo trabajamos?
Recursos y herramientas
➰ Utilizamos imágenes, metáforas y apoyos para que todo sea fácil de entender.
➰ Incorporamos elementos como muelles, pelotas, columpios de tela, pesas y otros recursos que hacen el entrenamiento variado, divertido y efectivo.
➰ Trabajamos fuerza, flexibilidad y movilidad de forma integrada.
Espacio para el descanso
➰ Al final de cada sesión, reservamos un momento libre para el descanso y la introspección.
➰ Sin pautas rígidas: pueden relajarse en quietud o con movimiento suave, según prefieran.
➰ Un espacio para escucharse y respetarse, en un ambiente de respeto mutuo hacia el grupo y hacia uno mismo.
¿Para quién es esta escuela?
➰ Personas con dolor crónico, lesiones o tensiones que buscan alivio personalizado con apoyo terapéutico.
➰ Quienes quieren entrenar y mejorar su movimiento con más calidad de vida y conciencia corporal.
➰ Curiosos y apasionados que desean profundizar en el conocimiento del cuerpo de forma vivencial.
➰ Cualquier persona que quiera entrenar para el bienestar, equilibrio y rendimiento.
Esta escuela no es para ti si…
➰ Buscas soluciones rápidas sin involucrarte en el proceso.
➰ Esperas que alguien más resuelva tu problema sin tu participación activa.
➰ No quieres sentir, explorar o cuestionar tus hábitos.
➰ Solo te interesa la técnica, sin apertura a la experiencia corporal.
➰ Prefieres rutinas repetitivas sin espacio para la percepción o reflexión.
Testimonios Destacados
“Muy buena profesora, empática y con grandes conocimientos.”
Raquel
“Se ha incrementado notablemente mi percepción, permitiéndome ir a un espacio de mayor armonía.”
Jeannette, Terapeuta, Químico Farmacéutico
“Yuquerí es un ser hermoso que nos ayuda a tener consciencia de nuestro cuerpo en el espacio.”
Carmen, Jubilada